Stii deja cat de important este sa folosesti un produs pentru protectie solara in fiecare zi, indiferent de anotimp. Dar sti cum alegi cel mai bun produs produs pielii tale? In acest articol vei afla criteriile dupa care ar trebuie sa te ghidezi cand cumperi un produs din aceasta gama.

Ce este SPF-ul?

SPF insemna “sun protection factor”, factor de protectie solara. Cu cat SPF-UL este mai mare, cu atat pielea ta va fi mai protejata de razele UVB ale soarelui, si daca acest lucru nu reprezinta o noutate pentru tine, afla ca SPF-UL indica si timpul in care vei avea protectie eficienta din partea produsului ales. (more…)

Chiar daca mastile faciale si scrubul nu fac minuni in timp record pentru tenul tau, dermatologii recomanda sa facem un obicei din a aplica masti cu diverse actiuni asupra tenului. Urmeaza cativa pasi importanti spre a te bucura de beneficiile mastilor faciale.

Inaintea aplicarii unei masti foloseste un scrub care are rolul de a curata tenul in profunzime si de indeparta celule moarte. Fi foarte atenta  la indicatiile de pe ambalaj pentru ca, folosite incorect, scruburile pot cauza numeroase neplaceri.

In cazul mastilor faciale, beneficiile sunt diverse si asta, in functie de actiunea fiecarui produs in parte. Exista masti pentru ten acneeic, de curatare in profunzime, de purificare a tenului, de hidratare, de vitaminizare si lista poate continua cu multe alte avantaje pe care ti le ofera aplicarea unei masti timp de cateva minute odata pe saptamana. (more…)

Te-ai intebat vreodata daca produsul pe care il folosesti este potrivit tenului tau sau daca actiunea lui este cea cautata de tine? Noi iti spunem 3 mici secrete care te vor ajuta sa  faci cea mai buna alegere atunci cand vine vorba de a cumpara un produs antirid.

Pentru inceput, trebuie sa stii ca fiecare produs se adreseaza unui anumit tip de piele si ca modul in care acestea actioneaza asupra tenului tau este diferit. La fel si efectele utilizarii sale, efecte determinate de incredientele acestora. (more…)

Indiferent ca vei iesi in oras cu persona iubita, ca plecati intr-o mica vacanta sau pur si simplu veti avea parte de o seara deosebita acasa, vei dori sa te simti mai frumoasa ca oricand iar pentru asta nu trebuie sa te gandesti ca un machiaj sau un outfit ceva mai indraznet vor face totul.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta ca tu sa te simti intradevar bine. (more…)

Un ten curat si sanatos este unul din primele semne  ale frumusetii tale. Vei gasi in acest articol, 10 sfaturi esentiale pentru intretinetrea tenului, fara prea multe costuri sau numeroase vizite la soloanele de cosmetica:

Primul si cel mai important lucru este sa iti cunosti tipul de ten, diferit de la persona la persona si influentat de numerosi factori (alimentatie,temperatura,poluare etc).

Sfatul specialistilor de a consuma minim 2 litri de apa zilnic nu trebuie uitat nici in acest caz; cea mai eficienta cale de a-ti pastra sanatatea tenului este sa ii oferi hidratatarea de care are nevoie.

Spalati-va pe fata de cel putin doua ori pe zi, dimineata si seara, folosind apa calduta, nu fierbinte sau rece. (more…)

Foto de Rodrigo Moraes

Din ce in ce mai multe persoane apeleaza la magazinele online pentru achizitionarea de diferite produse. Exista deja, o gama foarte diversificata ce ofera de la obiecte de uz casnic, imbracaminte, incaltaminte pana la mancare. Cei care opteaza pentru acest gen de cumparaturi, sunt mai ales, din mediul urban, acolo unde stiulul de viata alert si lipsa timpului sunt principalele motive pentru care shopingul online este din ce in ce mai popular.

Printre produsele accesibile se numara si cosmeticele, respectiv parfumurile. Daca in cazul altor tipuri de cosmetice, este mai putin probabil sa fi facut o alegere gresita, nu acelasi lucru se poate spune si despre parfumuri. Indiferent ca doriti sa achizitionati un parfum, motivati fiind de brandul caruia ii apartine, este bine sa cunoasteti aroma acestuia. Nu conteza catusi de putin, cat de scump sau cat de cunoscut este parfumul, pentru ca riscati irositi o suma de bani pe un produs care nu va este pe plac. (more…)

Deja stii cifrele astea pe de rost: trebuie sa bei zilnic 8 pahare de apa, sa mananci fructe si legume de 5 ori pe zi, sa dormi 8 ore pe noapte si asa mai departe. Cand vine vorba de sanatate, exista o multime de “mantre” bazate pe cifre care, zice-se, te vor ajuta sa iti reglezi tensiunea, sa reduci oboseala si sa mai scapi de kilogramele in plus. Poti pune baza pe ele?

Bea 8 pahare de apa pe zi
Vedetele vor spune, mai mereu, ca prospetimea tenului lor are la baza cei doi litri de apa bauti zilnic (desigur, nu are nicio legatura cu Botoxul). “Asta-i o mare prostie”, spune Fiona Hunter, nutritionist. “Inainte de orice, trebuie sa stim ca orice aliment care contine apa te va hidrata. Spre exemplu, o bucata de friptura contine 60% apa, care va contribui la reglarea nivelului tau de hidratare”.

citeste tot articolul pe hotnews.ro

Si eu, ca multe dintre prietenele mele, am citit si m-am documentat, destul de mult, despre cele mai eficiente modalitati de a scapa de celulita. Unele informatii m-au ajutat, altele mai putin. Iata, in continuare, cateva dintre alimentele de ajutor in incercarea de a prevenii si reduce celulita.

Tot ce trebuie sa stii este ca acestea nu tin neaparat de o dieta speciala anticelulitica ci este mai mult o lista cu alimente pe care ar trebui sa le consumam cat mai des.

(more…)

Generatiile trecute, vedeau tenul deschis al femeilor ca parte din frumusetea lor. In timp, parerile s-au schimbat iar corpul si fata bronzata au ajuns sa fie considerate semne al luxului celor din inalta societate, aratand ca acesti oameni aveau timpul si banii necesari pentru excursii in locatii cat mai exotice.

Din pacate insa, tenul bronzat, ce pare a fi dovada sanatatii, este in mare masura, chiar opusul acesteia. Indiferent ca mergeti la plaja sau la un salon specializat, razele UV pot cauza numeroase neplaceri.

Razele UV nu numai ca determina imbatranirea prematura a pielii, dar ele mai pot cauza si diferite afectiuni dermatologice si in cele mai grave cazuri, cancerul de piele. Singurul beneficiu adus de soare sanatatii dumneavoastra, este acela ca determina organismul sa genereze vitamina D. Dar nu este nevoie de mai mult 15 minute de expunere directa pentru ca acest lucru sa se intample, iar o alternativa fara riscuri este o dieta diversificata si cat mai sanatoasa.

(more…)

M-am gandit sa va reamintesc cateva lucruri atat de simple, dar care ne pot schimba atat de mult viata;  lucruri pe care le auzim in fiecare zi, dar carora le acordam o prea mica atentie.

Ce femeie nu are perioade cand uita de ea, cand timpul nu-i permite sa ajunga la un salon pentru o manichiura, pentru un tratament cosmetic, pentru un masaj. Important este ca si acasa putem gasi numeroase solutii pentru un final de zi cat mai placut, daca intradevar ne dorim sa acordam o minima atentie corpului nostru.

(more…)