M-am gandit sa va reamintesc cateva lucruri atat de simple, dar care ne pot schimba atat de mult viata;  lucruri pe care le auzim in fiecare zi, dar carora le acordam o prea mica atentie.

Ce femeie nu are perioade cand uita de ea, cand timpul nu-i permite sa ajunga la un salon pentru o manichiura, pentru un tratament cosmetic, pentru un masaj. Important este ca si acasa putem gasi numeroase solutii pentru un final de zi cat mai placut, daca intradevar ne dorim sa acordam o minima atentie corpului nostru.

De ce sa nu fi frumoasa si fara machiaj?

Probabil te-ai saturat de acelasi sfat pe care toate revistele pentru femei ti-l dau in fiecare numar publicat. “Fi optimista” ”ai incredere in tine” etc… si desi ai incercat s-a il pui in aplicare, nu reusesti sa ramai cu zambetul pe buze cand ti s-a rupt tocul pantofului, cand seful tau a reusit performanta – fara prea mult efort – de a-ti strica intreaga zi sau cand pur si simplu se gaseste cineva sa-ti faca un ”compliment”.

Totusi, a trai cu un optimism sincer iti poate schimba mult viata. Sa ai incredere in tine, sa vezi ca esti intradevar frumoasa si poate, desi putin rautacios, sa gandesti ca esti mai buna decat o alta femeie – fiecare dintre noi am facut acest lucru cel putin o data. Admira-ti orice zona frumoasa a corpului tau, indiferent care este aceasta – sanii, mainile, umerii, liniile gatului…sunt detaliile pe care, chiar daca nu iti vine a crede, cei din jurul tau le observa.

10 sfaturi mai mult decat utile

1. Rezerva-ti cateva minute pentru exercitii fizice. 15-20 de minute de “workout” fac minuni. Poate nu atat de mult pentru modelarea corporala, insa pentru starea ta de spirit, da. Iti creste imunitatea organismului si eviti starile depresive.
2. Foloseste un balsam de buze pe baza de apa inainte de a aplica rujul tau preferat. Astfel, acesta va rezista mai mult si eviti senzatia neplacuta de buze uscate.
3. Elimina toxinele din organism consumand cat mai multa apa zilnic.
4. Evita fumatul si consumul de alcool; acestea cauzeaza imbatranirea pielii si chiar consumand multa apa, nu vei reusi sa elimini toxinele din organism. Daca esti fumatoare, incearca sa eviti sa fumezi dimineata timp de ora dupa ce te ai trezit si seara, cu ceva timp inaite sa te culci.
5. Desi nu ai timp pentru a te machia, sau pur si simplu nu vrei ca azi sa folosesti produse de make-up, aplica o crema de zi si un strat subtire de balsam pe buze.
6. Protejeaza-te de soare! Aplica o lotiune protectoare cu 20 de minute inainte de a iesi din casa iar pentru buze opteaza pentru un balsam cu SPF.
7. Este atat de evident ca esti obosita? Foloseste un ruj natural si pentru machiajul ochilor incearca sa creezi umbre luminoase care dau impresia unui ten proaspat.
8. Dormi cel putin 7-8 ore pe noapte. Creaza un mediu cat mai placut in dormitor, si vei vedea ca te vei odihni mult mai bine.
9. Hidrateaza-ti pilelea in orice anotimp, folosind produsele de ingrijire potrivite.
10. Demachiaza-te. Este absolut necesar inainte de a te pune in pat si inainte de a aplica produse proaspete de make-up.

Acest articol a fost publicat la data de Friday, June 6th, 2008, ora 10:44 am in Cosmetica, Sanatate, Sfaturi. Poti urmari raspunsurile la acest articol prin RSS 2.0. Poti lasa un raspuns, sau trackback din propriul site.